Бег - это кардиотренировка в ее самом оригинальном виде. Бег - популярный вид спорта. Миллионы немцев занимаются им регулярно, в том числе и многие ваши сотрудники. Именно поэтому ни один хороший фитнес-зал не должен обходиться без беговой дорожки. Производители фитнес-оборудования предлагают различные модели и технологии, поэтому легко запутаться. FirmFit объясняет самые важные критерии при покупке беговой дорожки.
Мотор
Мощный двигатель обеспечивает большую мощность и позволяет развивать большую скорость. Беговые дорожки студийного качества оснащены двигателем мощностью не менее 3,5 л.с. Для полупрофессионального использования, например, в фитнес-залах компаний, FirmFit рекомендует моторы от 2,5 л.с. При этом легко достигается скорость до 25 км/ч, что доводит до предела и удовлетворяет большинство спортсменов-любителей. Меньшая мощность подходит только для частного использования или для медленного бега и ходьбы.
Ходовая поверхность
Чем быстрее бегун, тем больше должна быть поверхность для бега. Это связано с тем, что длина шага увеличивается с ростом скорости. Поэтому, начиная с 15 км/ч, беговая поверхность должна быть не менее 160 см в длину и 52 см в ширину.
Демпфирование
Бегайте как по лесной почве! Это рекомендация ведущих врачей и спортивных ученых.
Если амортизация беговой дорожки слишком мягкая, бегун быстро устает. Кроме того, это создает большую нагрузку на сухожилия. Напротив, слишком жесткая (или вообще без амортизации) приводит к очень высоким ударным нагрузкам на весь опорно-двигательный аппарат и может нанести долгосрочный ущерб.
Консоль
На каждой консоли теперь отображается продолжительность тренировки, расстояние и сожженные калории. Измерение пульса также входит в стандартную комплектацию.
Когда речь идет о развлечениях, пшеница отделяется от плевел. Качественные консоли оснащены сенсорным дисплеем высокого разрешения. На нем можно смотреть HD-телевидение во время тренировки, а также доступны различные приложения, такие как Netflix, Facebook и Instagram. Кроме того, такие консоли, как беговая дорожка T7xi от Matrix, предлагают мотивирующие программы тренировок. Виртуальная активная тренировка отправляет тренирующихся в путешествие вдоль калифорнийского побережья или через итальянские Альпы.
Сопротивление и наклон автоматически адаптируются к отображаемой местности. Скорость пролетающих изображений синхронизируется со скоростью бегуна. Это создает уникальный опыт тренировок на большом 19-дюймовом сенсорном экране.
Консультации в FirmFit также уникальны и индивидуальны. Обратитесь к нашим специалистам-консультантам: мы создадим правильную фитнес-концепцию, идеально подходящую для ваших сотрудников, размера помещения и бюджета.
Мы также предлагаем привлекательные варианты финансирования, такие как покупка в лизинг. Вы платите только один ежемесячный взнос и только в течение всего времени использования устройств.
Наши рекомендации
Серия LF Club +
Лучшая беговая дорожка с превосходной системой амортизации FlexDeck® (нагрузка на 30% меньше).
Средний класс
Precor TRM 631
Беговая дорожка с идеальным балансом долговечности, надежности и инноваций - по привлекательной цене.
Доступ
Vision Fitness T60
Надежная беговая дорожка с мощным двигателем и большим беговым полотном.